Tiergestütztes Resilienztraining

• Achtsame Wahrnehmung
• Life-Balance
• Gestärkt in Selbstbestimmung und Selbstführsorge
• Selbstreflexion
• Erkennen von wertvollen Ressourcen welche bereits in deinem Erfahrungsrucksack mitreisen
• Deine mentale Stärke zur Bewältigung von (Lebens-)Aufgaben und Erreichung von Zielen kennen
• Du kannst deine Emotionen/Gefühle, erkennen, benennen und zum Ausdruck bringen können. 
• Deine körperliche Resilienz ergänzen durch Körperwahrnehmung und Umgang mit deinem eigenen Körper
• Erkenne und ergänze dein Netz an sozialen Ressourcen
• Entdecke deine Zielressourcen und setzte dich mit deinem "Warum" auseinander. 
• Erfahren von mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden
• Als selbst bestimmter und lösungsorientierter Reiseleiter Türen öffnen. 
• Halte deine persönliche Fortschritte und Erkenntnisse in deinen persönlichen Unterlagen fest. 

Im tiergestützten Setting begleite ich Dich, draussen in der Natur.  

Mit dem Ziel: 

Deine eigene Ressourcen und Fähigkeiten entdecken, weiter entwickeln und stärken. Als selbst bestimmter und lösungsorientierter Reiseleiter Türen öffnen...  

Erstkontakt:

Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme per Mail oder Telefon. 

Vorbesprechung: 

Buche Deine kostenlose Vorbesprechung per Telefon, ca. 15min. Beim Gespräch lernen wir einander kennen und Du hast die Möglichkeit mich über deine Thematik zu informieren.

Tiergestütztes Resilienztraining: 

Dauer: 90min 

Kosten: 300.- CHF

Das tiergestützte Resilienztraining, findet bei jedem Wetter draussen statt. Ausnahme sind (Gewitter, Unwetter, Sturm, etc.)